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MESSAGE

一般社団法人SWITCH Labo. 代表
「きっかけ作り」をテーマに人々が自分の身体や心に向き合い、自分自身で身体のコンディションを高めるためのサポートを行う。 パーソナルでのレッスン、企業での健康に関するセミナー、専門学校での栄養学の講師など。活動エリアは地元愛知県および沖縄県など。愛知県では新城市を中心にワーケーション展開に向けて取り組みながら、豊川でのSUPの体験会を定期的に開催し、アウトドアスポーツの推進も行う。自分の身体は自分で整える、セルフコンディショニングを広めていくことで、予防医療につなげ、高齢化社会における健康寿命の延伸や医療費の削減をしたいと活動中。

トレーナー 渥美 有加

ヒーリングサロンnamimani 主宰
肉体の疲れのみを癒すのではなく、心と魂の琴線に触れる施術を目指し行う。セッション中に感じ取ったお身体の声を届け、自分らしく生きられる人が増え、優しい世の中になればと活動中。愛知県の山奥東栄町にある自宅サロンでは、自然に沿った暮らし方を体験してもらえるように民泊を取得。食材・調味料・洗剤など、日々の選択を考えるきっかけづくりや、リトリート滞在を提供する。精油を使ったクラフト体験など複数人への講座も行い、日々の暮らしに取り入れられるセルフケアも伝えている。

セラピスト 本郷 なつ美

ウェルネスアカデミーとは

リアルとオンラインで仲間と共に2ヶ月後には今より自分を大切にできる

トレーナーとセラピストの私たちが、東洋医学西洋医学さまざまな観点から皆さんの心と体を一緒に紐解きながら、施術やカウンセリング、トレーニングなどを提供します。リアルとオンラインを組み合わせて、2ヶ月間の長期サポートを行い、少人数で、一人一人にじっくり向き合う時間を作ります。リアルは奥三河という自然豊かな場所を選びました。非日常感のある空間で仲間と時を過ごすことで、日常の自分を心から解放し、仲間と本音で語り合いながら自分自身とも向き合えると考えています。


自分にとことん向き合い習慣や癖に気づき変えていく

1リアル
自分の心と身体を知る

2オンライン
仲間と共に学ぶそして実践

3リアル
2ヶ月間の成果や変化を確認

4その後
自分の心と身体を大切にできる

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こんなお悩みありませんか?

  • 朝起きた時から疲れている感じがする・・・
  • 運動習慣はあまりなく慢性的に不調・・・
  • 今の仕事に満足ができていない・・・
  • 寝付くまでに15分以上かかる・・・
  • 便秘や下痢などを起こしやすい・・・
  • 自然のあるところに行きたい・・・

プログラム

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開催概要

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奥三河とは

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